Burnout y depresión en el ámbito sanitario: una revisión sistemática de intervenciones psicológicas

Abstract

INTRODUCCIÓN Los profesionales sanitarios se enfrentan a altos niveles de exigencia emocional, presión asistencial y exposición continuada al sufrimiento humano, factores que incrementan su vulnerabilidad al burnout, así como a trastornos psicológicos como depresión y la ansiedad. Estos problemas no solo afectan a la salud individual de los trabajadores, sino que repercuten negativamente en la calidad del cuidado y reduciendo la satisfacción laboral. Se han desarrollado diversas intervenciones orientadas a mitigar los efectos del burnout y los síntomas depresivos. No obstante, aún existe una necesidad de reunir y evaluar de forma sistemática la evidencia disponible sobre la eficacia de dichas intervenciones, así como su impacto en síntomas relacionados, como la ideación suicida. OBJETIVOS Identificar intervenciones psicológicas eficaces dirigidas a reducir los síntomas de burnout y depresión en personal sanitario, y explorar su impacto potencial en síntomas relacionados como la ansiedad. MÉTODO Se llevó a cabo una revisión sistemática en las bases de datos: ProQuest, PubMed, y Scopus. Criterios de inclusión: Intervenciones psicológicas enfocadas en burnout y/o depresión. Muestra compuesta por profesionales sanitarios. Estudios empíricos revisados por pares. RESULTADOS Se identificaron ocho estudios que evaluaban intervenciones psicológicas dirigidas a reducir los síntomas de burnout y depresión en profesionales sanitarios. Cinco de estos estudios mostraron reducciones estadísticamente significativas tanto en burnout como en depresión tras la intervención. Además, algunos estudios informaron mejoras en los niveles de ansiedad, si bien este no fue un objetivo primario en todos los casos. Las intervenciones eficaces incluyeron principalmente terapias cognitivo-conductuales, programas basados en mindfulness y estrategias de regulación emocional. No obstante, la heterogeneidad metodológica entre los estudios —en términos de diseño, duración, medidas utilizadas y tipo de intervención— limita la generalización de los resultados. CONCLUSIÓN Las intervenciones psicológicas, especialmente aquellas centradas en el entrenamiento emocional, muestran eficacia prometedora. Se requiere más investigación para establecer conclusiones robustas, particularmente en relación con la ideación suicida.